Het is een misverstand dat sporten niet goed is voor mensen die lijden onder artrose. Door het beoefenen van een sport versterk je de conditie van spieren, botten en gewrichten en ben je instaat beter de klappen van beweging op te vangen. Het is wel erg belangrijk om op een verantwoorde manier te sporten en daar ga ik in dit artikel specifiek voor hardlopers op in.
Beginnen met hardlopen? Volg dan deze tips: http://www.loopland.nl/hardlooptips/
Informatie over artrose behandeling en voedingssupplementen om minder/geen last te ondervinden van artrose vind je via deze link: http://www.artrose-blog.nl/
Ook interessant: Depressie gaat vaak gepaard met gewrichtsaandoeningen
Beginnen met hardlopen? Volg dan deze tips: http://www.loopland.nl/hardlooptips/
Informatie over artrose behandeling en voedingssupplementen om minder/geen last te ondervinden van artrose vind je via deze link: http://www.artrose-blog.nl/
Ook interessant: Depressie gaat vaak gepaard met gewrichtsaandoeningen